Sonrisa perfecta

Algunas personas intentan eliminar las manchas rebeldes en los dientes con bicarbonato y no hay nada peor porque, con el tiempo, se desgasta el esmalte natural que poseen. Una idea sana y segura es quitarlas con puré de frutillas. Sumerja el cepillo allí y cepille a fondo. Luego enjuague la boca con un poco de … Leer consejo

Hacer que los chicos duerman siesta

En muchos  hogares la siesta forma parte de una tradición. Por eso, las mamás hacen lo posible para que los chicos duerman aunque sea un ratito. Si bien es cierto que los ayuda a recuperar fuerzas para el resto del día, también es importante respetar su propio ritmo. Entonces es probable que esas horas de … Leer consejo

Cómo eliminar la flaccidez

La flaccidez no es patrimonio de quienes tienen unos kilos de más. Afecta también a las mujeres delgadas. Por eso, es tiempo de poner manos a la obra con una serie de recursos que le permitirá ganar firmeza. Si piensa comenzar una dieta, prefiera las que le harán perder alrededor de 3 kilos por mes. … Leer consejo

La edad difícil de los chicos

A los 10 años, los chicos se preparan para recibir nuevas responsabilidades y tomar conciencia de su propia sexualidad, y más en los tiempos que vivimos. Es necesario ir paso a paso, ya que adelantarse a situaciones que los superan resulta demasiado abrumador. Bríndele a su hijo la protección necesaria, pero permítale a veces que … Leer consejo

Batidos con vitaminas

Un vaso de licuado es una buena forma de incorporar las vitaminas y minerales que aportan las frutas. Le ofrecemos cuatro recetas muy sencillas llenas de energía. De manzana: coloque en el vaso de la licuadora una manzana cortada en pequeños trozos, 1/2 ccharadita de canela; 1/2 cucharadita de miel, 2 1/2 cucharaditas de jugo … Leer consejo

Para cuidar las heridas del perro

Cuando un perro es agredido por otro animal, que lo muerde, lo pica o lo lastima, las marcas que en la piel parecen sencillas de tratar, pero a menudo hay daños en el tejido muscular subcutáneo. Actúe así. Las mordeduras de perros se curan cortando el pelo que se encuentra alrededor de la herida y … Leer consejo

Cómo limpiar el maquillaje de la cara

Después de estar todo un día maquillada (evitar errores al maquillarse, es fundamental para mantenerlo todo el día), teniendo esto muchas ventajas, la limpieza nocturna es fundamental para mantener la piel sana y evitar la obstrucción de los poros. Para hacerlo cuenta con una amplia variedad de productos. Las leches, por ejemplo, son muy suaves … Leer consejo

¿Se pueden recordar los sueños?

Se cree que algunos sueños no se recuerdan porque provocarían ansiedad o angustias intensas. Es un mecanismo de defensa que utiliza el psiquismo. Existe una técnica de poder mental que permite salvar esa barrera de autodefensa que se levanta entre el consciente y el inconsciente. Si usted desea recordar los sueños, para su futura interpretación, … Leer consejo

Para combatir el insomnio

¿Por qué es importante dormir bien? Dormir bien es fundamental porque alivia las tensiones físicas como las emocionales. Algunas personas están horas dando vueltas en la cama hasta que el despertador anuncia que es hora de levantarse y al final no pegaron ni un ojo. Hay que identificar al insomnio como un trastorno psicológico. Para … Leer consejo

El poder de la autoestima

No existe un juicio de valor más importante, ningún factor más decisivo en su desarrollo psicológico y su motivación que la estima que usted siente por si misma. Este sentimiento no se experimenta como un juicio consciente, sino como una forma de ser que nos hace movernos de una manera segura y efectiva. Esto quiere … Leer consejo