Una persona afectada por la fobia social presenta conductas diferentes a lo normal, como aislarse de todo contacto con otras personas. Esto empeora cada vez más su calidad de vida, ya que al no asistir a ningún tipo de reunión ni compromiso sufre una severa perturbación social y hasta laboral. Este tipo de trastorno comienza … Leer consejo
Una vez por mes, una semana después del período menstrual, recuerde realizar un autocontrol mamario. Debe observar y palpar si hay cambios en la apariencia, textura o consistencia de las mamas para detectar a tiempo la aparición de enfermedades como el cáncer. Aunque los cambios no implican necesariamente la presencia de esta enfermedad, acuda al … Leer consejo
No se aconseja usar sobre pieles oscuras, ya que el contrate sería demasiado marcado. Sí puede usarse en la piel de tono blanco o medio. A diferencia de lo que se cree, esta gama de color no tiende a oscurecer la mirada ni la facciones de la cara; en cambio, pueden obtenerse efectos muy sugestivos. … Leer consejo
No existen restricciones en cuanto al tono de piel o al estilo de la mujer; si se siente atraídas por estas tonalidades podrá usarlo sin inhibiciones; siempre y cuando sepan como usarlos.Si no se anima a usar el fucsia y el lila por temor a resaltar aun más ojos salientes. La clave, está en maquillar … Leer consejo
Si tiene que pasar varios días encerrados, en cama; debemos adoptar una actitud porsitiva y ocupar su tiempo con actividades adecuadas a su edad. Si tiene de uno a tres añitos, es necesario ayudarlos a desarrollar su sistema motriz, sensorial e intelectual. Por lo tanto, los juegos más adecuados son los de encastre, las piezas … Leer consejo
Desafortunadamente no todas la tenemos; sin embargo, llevando las prendas de moda adecuadas, este defecto puede pasar inadvertido. Tenga en cuenta que las camisas y remeras, nunca deben sobrepasar de la cintura. En el caso de que tenga caderas anchas y quiere disimularlas con una prenda que las cubras, opte por llevar remera o una … Leer consejo
Es ideal para las pieles de tono medio, ya que para usar sobre pieles ultra claras o morochas se debe tener demasiado manejo de los colores. Con estas dos tonalidades se pueden lograr interesantes efectos. Por ejemplo, un par de ojos chicos pueden agrandarse visualmente maquillando los párpados superiores con un amarrillo muy claro, dando … Leer consejo
Por ser un deporte de choque ayudará a los chicos agresivos a descargar tensiones pero en forma medida, porque correrán el riesgo de ser suspendidos. Requiere una preparación intensa con lo que el cuerpo se desarrollará armónicamente. Siempre será conveniente que lo practiquen con pequeos con idéntica o similar contextura física.
Tendrán que esperar hasta los 7 u 8 años para iniciars en esta actividad. Contribulle al desarrollo de la musculatura de todo el cuerpo porque requiere de un entrenamiento completo y fuerte.
Es una de las artes marciales que está de moda para que practiquen los chicos y chicas. Trabaja un 70% las piernas y otro 30% con los brazos. Gracias a la concentración que deben emplear, aprenden a regular sus fuerzas y sus impulsos. Es muy buen deporte para que desarrollen sus potenciales mentales y psicomotrices.