Todas odiamos las estrías, la celulitis y la flaccidez; incluso durante los días de invierno, en los que, afortunadamente, podemos esconder las piernas un poquito más. Para ir preparándose para el verano, le ofrecemos estas tres fórmulas ultra sencilla. – Antiestrías: En un litro de agua hierva 100g de cola de caballo. Pasados los diez … Leer consejo
Ayuda a rebajar el colesterol y prevenir la formación de cálculos en los riñones. Es de fácil digestión y estimula la eliminación de agua y sodio del organismo. Impide la absorción de grasas y azúcares.
Si mantiene una rutina de cuidados durante el invierno seguramente podrá lucir unas piernas espléndidas en el verano. Por eso, reserve unos minutos para realizar los ejercicios que le proponemos a continuación, que, además de prevenir la celulitis, le servirán para tonificar los músculos de las caderas, muslos y glúteos. Para ejercitar las caderas recuestese … Leer consejo
Es una crucífera igual que el brócoli y con sus mismas propiedades. Acelera la eliminación de estrógenos y puede contribuir a la prevención de ciertos cánceres relacionados con la producción de hormonas.
Muy rico en antioxidantes, tiene elementos anticáncer como la vitamina C, el betacaroteno y la quercitina. Se considera muy efectivo en la prevención del cáncer de mama. Rico en fibra, previene los cánceres de colon y la aparición de úlceras estomacales.
Es un excelente depurativo de la sangre.
Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre y a contrarrestar algunos de sus efectos nocivos.
Antes de salir a recorrer locales en busca de ropa nueva, organícese a fin de lograr mejores resultados para su imagen y su bolsillo. Como primer paso, mírese al espejo con detenimiento y objetividad. Observe cuáles son sus puntos fuertes y a destacar y qué otras características prefieren mantener escondidas. Paso siguiente, tómele examen a … Leer consejo
Posee propiedades capaces de rebajar la presión sanguínea, es anticancerígeno.
Poderoso antibiótico natural, combate bacterias y los parásitos intestinales, disminuye el colesterol en sangre y actúa como anticoagulante; es antiséptico, tónico y vasodilatador.