Aplique un producto reductor, convenientemente aprovechando el efecto térmico del baño y su consiguiente vasodilatación para aplicar el producto y masajear la zona. Entonces, seque bien la piel con una toalla, aplique su gel o crema y distribúyalo mediante movimientos circulares y ascendentes hasta que el producto se haya absorbido por completo. La segunda vez … Leer consejo
Un automasaje aplicado dos veces al día facilitará la penetración del producto de tratamiento específico y activará la circulación de la sangre. Conviene aprovechar el efecto térmico del baño y su consiguiente vasodilatación para aplicar el producto y masajear la zona. Entonces, seque bien la piel con una toalla, aplique su gel o crema y … Leer consejo
Debajo de faldas y pantalones abrigados, la celulitis, la flaccidez y hasta las adiposidades localizadas en las piernas pueden llegar a pasar inadvertidas. Ya llegó el momento de iniciar un plan para llegar divinas al verano. El programa cuenta con dos etapas y cada una se realiza para lograr diferentes objetivos: el primero es tonificar … Leer consejo
Una alimentación rica en nutrientes protege el organismo y lo fortalece para enfrentar enfermedades e infecciones. Estos son los principales elementos que no pueden faltar en la dieta de toda la familia. – Zanahorias: Son la mayor fuente de betacaroteno que ayuda a crear barreras inmunes, las cuales potencian la creación de anticuerpos. – Pan … Leer consejo
Lávese bien las manos después de estornudar para evitar contagiar a las personas que se encuentren a su alrededor. Tenga en cuenta que el virus de la gripe es de fácil propagación y que, por lo tanto, es preferible gastar dinero en la compra de pañuelos descartables y no en medicamento para su familia.
Los lugares cerrados con grandes aglomeraciones de gente, deben de evitarse. Ya que aire viciado que circula incrementará sus chances de contagiarse una gripe, o de cualquier otra enfermedad.
Es importante mantener las vías aéreas de la nariz permeables en todo momento para facilitar una correcta entrada y salida del aire que respiramos. Por lo tanto, si siente que no respira bien, intente con nebulizaciones con suero fisiológico durante cinco minutos, dos o tres veces al día.
Aunque muy viejo, el remedio de las inhalaciones de eucalipto es una de las herramientas más valiosas en la prevención de la gripe. Para prepararlo correctamente hierva unas cuantas hojas de eucalipto en un litro de agua durante un minuto, permita que las hojas se vayan al fondo lentamente y déjelas así durante 15 minutos … Leer consejo
Es cierto que existen muchas mujeres que viven de un lado al otro con mil ocupaciones, pero también lo es que otras veces es necesario detenerse un minuto a pensar si una misma no se está recargándose con muchísimas tareas diferentes durante el tiempo libe para mantener los ojos cerrado a ciertos problemas o preocupaciones. … Leer consejo
Todo sabemos que la felicidad no depende de su aspecto exterior. Sin embargo, verse bien atrae sentimientos positivos. Uno de los efectos del paso del tiempo más resistido por hombres y mujeres es la aparición de arrugas en la cara. Los métodos para eliminarlas cambian y se perfeccionan día a día. De este modo se … Leer consejo