La sensación de ser incomprendida suele causar mucha angustia. Es posible que no esté viviendo el tipo de vida que le gustaría y que no pueda hacer lo que desea. Por lo tanto, los demás no la conocen realmente. Sólo pueden observar su comportamiento, mientras que usted preferiría ser evaluada por sus intensiones, visiones e … Leer consejo
Si bien en la mayoría de los casos no implica problemas graves, los vómitos pueden un síntoma de distintas enfermedades o una forma de canalizar angustia o nervios, por lo que debe prestar atención a los síntomas que los acompañan. En todos los casos, lo primero es evitar la deshidratación, ofreciendo líquidos con frecuencia, pero … Leer consejo
Con diferentes ingredientes y condimentos cuidadosamente seleccionados podrá preparar las salsas más sabrosas y, así, realzar el sabor de sus platos de ravioles, tallarines y canelones. – Al Oporto: vierta en la licuadora el contenido de una lata de tomates. Licue, coloque el resultante en una sartén y caliente a fuego moderado. Agregue al puré … Leer consejo
Los dolores de cabeza generalmente son causados por alguna alteración del sistema nervioso central. Entre los factores desencadenantes se encuentra el estrés, el cansancio y la ingestión de determinadas comidas. Los alimentos que contienen sustancias químicas capaces de iniciar el proceso forman una larga lista, y entre ellos se encuentran: – Las bebidas alcohólicas. – … Leer consejo
Enfrentar una prolongada jornada de trabajo no es razón para descuidar nuestro bienestar. Aquí van algunos consejitos que le ayudarán a terminar su jornada laboral sin la sensación de estar agotada. Oxigenación: Si trabaja en un lugar cerrado aproveche la hora del almuerzo para instalarse en una plaza y hacer este sencillo ejercicio. Aspire por … Leer consejo
El hábito de fumar no es un buen amigo para nuestra piel, porque las sustancias nocivas que contiene el cigarrillo provocan perdida de oxígeno y mayor consumo de vitamina C, lo que impide combatir adecuadamente la aparición de radicales libres. La piel se vuelve gruesa, porosa, opaca y amarillenta. En síntesis, nuestro cutis muestra síntomas … Leer consejo
La próxima vez que realice los mandados, tenga en cuenta que los productos ecológicos son beneficio sos para todos. ¿Cómo identificarlos? Están hechos con un contenido alta mente reciclado y sin contaminantes, no dañan especies protegidas, su envase es el mínimo necesario y es reutilizable, tienen una larga vida útil y son sin contaminantes, parcial … Leer consejo
¿Quién dijo que haciendo dieta no se puede comer sabrosos guisos? Apúntese estos secretitos para cocinar bien sano: – Reemplace el aceite para el salteado inicial de la cebolla, ajo y ajíes por rocío vegetal y gotas de caldo. Se ahorra así una cantidad importante de calorías y grasas, conservando así el sabor tradicional. – … Leer consejo
La multiplicidad de tareas diarias a que nos somete el ritmo de vida actual atenta contra nuestras posibilidades de llevar una vida relajada. Por ello, el ajetreado mundo occidental ha puesto en práctica las disciplinas orientales de meditación. La meditación influye sobre el espíritu y el cuerpo brindando serenidad y energía. Este ejercicio le permitirá … Leer consejo
Para acompañar sus comidas, nada mejor que estos delicados pancitos Micaela. Siga estos sencillos pasos para preparar unas dos docenas de estas sabrosas tentaciones. Diluir 35 gramos de levadura en 100 centímetros cúbicos de agua tibia, agregar 20 gramos de sal, 50 gramos de azúcar, 1 cucharadita de extracto de malta, 1 cucharada de azúcar … Leer consejo