Se preparan en minutos y pueden ser el complemento perfecto para acompañar la sobremesa junto a un humeante café. Ingredientes: 1/4 kg. de galletitas o bizcochuelo de chocolate; 100g de dulce de leche repostero; 2 barritas de chocolate blanco; 100 g de nueces peladas y picadas, y cacao necesario para decorar. Disolver las galletitas o … Leer consejo
Andar en bici no es sólo pedalear. Para mantenerla en buenas condiciones hace falta conocer también algunas claves que pueden salvarla en más de un apuro. Revise los frenos y sus cables a menudo, ya que ambos se desgastan con mucha facilidad. Si tiene que cambiar su patín de freno, verifique que el nuevo quede … Leer consejo
Para que las pastas no se peguen no necesita usar aceite. Exprima un limón. Ponga el agua a calentar en una cacerola y cuando rompa el hervor eche las pastas como siempre. Agregue enseguida todo el jugo del limón. Revuelva bien y compruebe el resultado. Este método es más sano y económico y no deja … Leer consejo
Cuando se quiere reducir calorías, es necesario tener en cuenta los siguientes consejos: – Al consumir queso que sean blancos descremados con o sin sal, ricottas descremadas o semidescremadas y el queso cottagge. – El queso blanco común tiene una mayor cuantía grasa y los quesos crema equivalen en contenidos grasos a quesos más duros. … Leer consejo
Cuando enfrentemos un problema es importante encontrarle una solución bien meditada, pero más importante aún es que lo que entendemos como un problema sea realmente el asunto que tenemos que resolver. La manera como éste se expresa enmarca la decisión, determinado las alternativas que hay que considerar y la manera como se debe evaluar. Tener … Leer consejo
Para realizar ejercicios aeróbicos, ya sea en su casa, el gimnasio o al aire libre, utilizando equipos de audio o walkmen, la música tiene un rol fundamental. Es imprescindible para ponerse en movimiento, sostener ritmo y hasta puede ayudar a mantener un buen estado de ánimo. Puede comenzar a escuchar una música bien rítmica desde … Leer consejo
Cuando el trabajo obliga a pasar largas horas frente al monitor de la computadora conviene tomar algunas precauciones básicas para evitar posteriores problemas de visión. Es indispensable colocar un filtro de buena calidad frente a la pantalla y, si se utiliza anteojos, elegir los vidrios antireflex. Los especialistas también aconsejan optar por las pantallas monocromáticas, … Leer consejo
Cuando nos ataca la fiebre de ir al gimnasio no solemos pensar en los riesgos que implica afrontar el esfuerzo físico sin la alimentación y la prudencia adecuadas. Por eso, estos consejitos le resultarán de utilidad. – Practicar un deporte o gimnasia una sola vez a la semana no hace adelgazar. Es necesario seguir una … Leer consejo
Un cabello con caspa no sólo da sensación de suciedad, sino que además provoca severas molestias. Por eso, es conveniente combatirla y eliminarla rápidamente. Esta afección puede ser el resultado de una insuficiente actividad de glándulas sebáceas o, al contrario, una sobreproducción de éstas. En el primer caso, la piel se encama y el cabello … Leer consejo
Las plantas aromáticas son las encargadas de dar vida a los platos más comunes. Vaya incorporándolas de a poco a su cocina y a sus comidas. Si bien la creatividad es muy valiosa para sorprender, también es conocer sus orígenes, que muchas veces revelan su uso. – Albahaca: esta planta del Mediterráneo queda muy sabrosa … Leer consejo