Las personas tenemos dos tipos de inteligencia que conviven y determinan nuestra capacidad de desarrollo y superación de obstáculo en la vida. Por lo general, existe un equilibrio entre ambas, en el que la mente emocional alimenta e informa las operaciones de la mente racional, encargada de depurar la energía de entrada de las emociones. … Leer consejo
El ritmo de la vida moderna no es lo más indicado para alimentarnos en forma organizada. En consecuencia, muchas veces salteamos comidas y, cuando logramos sentarnos a la mesa, nos abalanzamos a famélicas sobre un plato preparado velozmente o pedido al delivery. En estos casos, los problemas más frecuentes son constipación, debido a dietas pobres … Leer consejo
A todas nos gusta lucir manos con uñas cuidadas y piel tersa. Para comprender cual es la mejor manera de cuidarlas es necesario saber cómo se desarrolla el proceso de crecimiento de las mismas. Las uñas se forman a partir de la matriz situada en la base. Allí se encuentran las terminaciones nerviosas y los … Leer consejo
Hoy en día, la situación no está como para dejar que los alimentos se echen a perder antes de consumirlos. Por eso, creemos que esta guía básica le será de suma utilidad. – Arroz en caja: una vez abierta la caja, vierta el resto del contenido en un envase hermético. – Legumbres: deben mantenerse en … Leer consejo
Adicciones, fobias, manías, pérdidas, enfermedades, problemas familiares, desocupación…, todos estos problemas pueden mejorarse a través de la participación en grupos de autoayuda. Estos sirven para ofrecer a quienes padecen un mismo mal la posibilidad de manifestarse e intercambiar experiencias con sus pares. De este modo, se ayuda a vencer temores y comprender la situación que … Leer consejo
Para que su pelo brille, debe comenzar a cuidarlo desde el lavado. Comience humedeciendo el cabello con agua tibia. Luego aplique una pequeña cantidad de champú diluida en la palma de la mano y masaje suavemente el cabello con un movimiento circular para estimular la circulación y asegurar una limpieza correcta del cabello. Enjuague bien … Leer consejo
Los cambios de temperatura bruscos que se producen al entrar de la calle a ambientes calefaccionados y viceversa pueden resultar muy perjudiciales para la piel. Para evitar sus efectos, aplique todas las mañanas una crema hidratante sobre el rostro. Asimismo, no salga a la calle con las manos húmedas y use guantes y cremas protectora.
La soledad de la vida madura puede ser muy difícil de sobrellevar. Sin embargo, la compañía de una mascota que brinde afecto y alegría puede ser la solución. Distintos estudios prueban que las personas que tienen mascotas viven más tiempo y con mejor calidad de vida que las que no las tienen. Para las personas … Leer consejo
Las situaciones de la vida pueden enfrentarnos con la necesidad de descubrir si un ser querido, un compañero de trabajo o hasta un desconocido nos dice la verdad o no. El cuerpo da señales muy claras en ese sentido. Aunque no son infalibles, pueden ayudar mucho. Por ejemplo, quien dice una mentira muy pocas veces … Leer consejo
Aunque no se dé cuenta, la cartera que usamos todos los días suele tener un peso importante que deja secuelas en el cuerpo si no la cargamos correctamente. Las mochilas son la mejor opción cuando se trata de llevar peso sobre el cuerpo. Si lleva cartera, camine erguida con los abdominales apretados para atenuar la … Leer consejo