Para que el ají dure más
La manera más simple y eficaz de guardar un ají pimiento que no utilizará entero es colocar el borde cortado sobre una servilleta de papel doblada en cuatro. Así podrá disfrutarlo cuando lo desee.
Nutrición
Verduras más nutritivas
La clave para aprovechar todas las vitaminas y minerales que proporcionan las verduras a nuestro organismo no está sólo en cocinarlas teniendo en mente todos los recaudos, sino también en saber almacenarlas de la manera correcta. Lo que sucede es que las verduras poseen una enzima. Estas ayudan a la síntesis de las vitaminas mientras … Leer consejo
¿Para que sirve la levadura de cerveza?
La levadura de cerveza junto con la soja, es uno de los alimentos más ricos en proteínas. Es muy rica en vitamina B y está indicada para los diabéticos, los obesos, los que tienen exceso de colesterol, lípidos en la sangre y artrosis. Saber más sobre la levadura de cerveza.
¿Para qué sirve la miel? 10 beneficios y consejos
Además de ser uno de los endulzantes naturales más utilizados en la mesa, la miel es un sustancia con un alto poder nutritivo, por lo que el consumo de la misma es altamente beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra salud. No todas las mieles tienen el mismo sabor. Las procedentes de flores silvestres poseen un … Leer consejo
La memoria necesita azúcar
La falta de memoria puede deberse a problemas de estrés o directamente disturbios orgánicos y también a que el azúcar nos juegue una mala pasada. Esto se debe a que nuestro cerebro consume energía en forma de glucosa o, simplemente, azúcar. Los científicos tienen teorías opuestas sobre los beneficios que el azúcar pueden brindar a … Leer consejo
El enebro depurativo
Esta hierba tiene propiedades depurativas y antiinflamatorias, por lo que se la usa para aliviar el reuma, la artritis, la gota, la hidropesía y a la arteriosclerosis. Asímismo, está comprobado su poder purificador de la sangre como diurético y en su acción contra las infecciones de las vías urinarias (cistitis, cálculo renales.) La planta crece … Leer consejo
¿La canela para que sirve?
Es un estimulante del riñón, alivia las sinusitis crónicas, los resfriados y cura la bronquitis crónicas.
¿Cómo saber si le falta hierro a mi hijo?
La anemia cada día afecta a más niños inclusive a embarazadas. A diferencia de lo que se cree, no se trata de una enfermedad exclusivamente relacionada con la pobreza. Aunque ésta juega un papel imporante, también la padecen otros sectores de la sociedad. Básicamente, la anemia provoca deficiencia de hierro con las consecuentes secuelas físicas … Leer consejo
¿Cuan bueno es el consumir yogur?
El yogur mejora el estado inmunitario del organismo al estimular la producción de ciertas proteínas que atacan a los virus. Tiene propiedades anticancerígenas y puede prevenir el cáncer de pulmón y de intestinos. Su alto contenido en calcio lo ubica como un gran preventivo de la osteoporosis.
¿Para que es bueno el consumir orégano?
El orégano no solo contribuye a que las comidas sean más sabrosas, sino que tiene virtudes curativas. Ya que combate los resfriados, el asma y mejora la menstruación dolorosa.