La celulitis es el mal de casi todas las mujeres: cuando la celulitis aparece no se sabe muchas veces como combatirla. Empieza a preocupar, por lo general, a partir de los veinte años, y se puede solucionar siempre y cuando se sepa exactamente que tipo de celulitis se padece. Su aparición puede estar relacionada a … Leer consejo
Hoy día son muchas las personas que siguen con el miedo incluso hasta el pánico de asistir al dentista. Aún con todo los avances tecnológicos y médicos que la misma ha llegado a obtener. Si ese es su caso, sería muy oportuno poder ubicar un dentista con experiencia en el rubro y que se haya … Leer consejo
Ya sea por haber tomado Sol sin la debida protección o, simplemente, por un problema de pigmentación muchas mujeres suelen tener manchas más oscuras que el tono de su piel en la zona de las axilas. Para atenuarlas se puede acudir a sesiones en gabinete, o bien, probar primero con estas recetitas caseras. La primera … Leer consejo
Después de todo el día yendo y viniendo las piernas se sienten pesadas. Si bien un ligero edema no reviste riesgos, sí puede ser molesto. Ponga una manta acolchada en es suelo o acuéstese en la cama y siga paso a paso esta rutina, que favorece la circulación venosa de retorno. Levante las dos piernas … Leer consejo
Dificultad para conciliar el sueño, despertarse a media noche y tener la sensación de no haber descansado lo suficiente son algunos de los síntomas del insomnio. Los factores que lo desencadenan pueden ser diversos; entre ellos, el estrés, algunas sustancias como la nicotina, el café, el té, las gaseosas cola y ciertos medicamentos como los … Leer consejo
Hay melodías que identifican distintos momentos de la vida y hay otras que pueden ser el acompañamiento ideal para cuando queremos relajarnos, descargar tensiones o reflexionar. Aquí van algunas sugerencias para elegir el disco indicado. El baile es una de las mejores terapias para liberar energías y al mismo tiempo pasarla bien. Por eso, busque … Leer consejo
Deje de poner excusas y anímese. Los avances tecnológicos y médicos hacen que una visita al dentista ya no sea tan tremenda como en otros tiempos. Además, es imprescindible para cuidar el estado de nuestra sonrisa y la salud bucal. Piense que peor sería dejar de comer dulces por completo y, aun así no hay … Leer consejo
El tratamiento a seguir en estos casos depende de la gravedad del trastorno. Si es leve, para mejorar puede alcanzar con que bajes de peso o adoptes durante el sueño una postura que le permita respirar mejor. Si los ronquidos son más importantes, se recurre a una operación en la faringe o se coloca una … Leer consejo
Actualmente, la vacuna antigripal es el método más efectivo para prevenir esta enfermedades. Aunque lo ideal sería que todos lo integrantes de la familia la recibieran, los que están obligados a dársela son aquellas personas, niños y adultos que presentan problemas respiratorios o renales, asma bronquitis, cardiopatías y los mayores de 65 años sin excepción. … Leer consejo
Los especialistas recomiendan realizar una mamografía anual después de los 40 años. Para que el estudio sea lo más exacto posible se aconseja hacerlo durante las dos primeras semanas posteriores al ciclo menstrual. La explicación es bastante sencilla. Durante la ovulación suceden cambios hormonales que provocan la retención de agua, esto hace que los pechos … Leer consejo