Masajes para eliminar la obesidad localizada

Aplique un producto reductor, convenientemente aprovechando el efecto térmico del baño y su consiguiente vasodilatación para aplicar el producto y masajear la zona. Entonces, seque bien la piel con una toalla, aplique su gel o crema  y distribúyalo mediante movimientos circulares y ascendentes hasta que el producto se haya absorbido por completo. La segunda vez … Leer consejo

Masajes para eliminar la celulitis

Un automasaje aplicado dos veces al día facilitará la penetración del producto de tratamiento específico y activará la circulación de la sangre. Conviene aprovechar el efecto térmico del baño y su consiguiente vasodilatación para aplicar el producto y masajear la zona. Entonces, seque bien la piel con una toalla, aplique su gel o crema  y … Leer consejo

Ejercicio para la celulitis y flaccidez

Debajo de faldas y pantalones abrigados, la celulitis, la flaccidez y hasta las adiposidades localizadas en las piernas pueden llegar a pasar inadvertidas. Ya llegó el momento de iniciar un plan para llegar divinas al verano. El programa cuenta con dos etapas y cada una se realiza para lograr diferentes objetivos: el primero es tonificar … Leer consejo

¿Cómo eliminar las arrugas?

Todo sabemos que la felicidad no depende de su aspecto exterior. Sin embargo, verse bien atrae sentimientos positivos. Uno de los efectos del paso del tiempo más resistido por hombres y mujeres es la aparición de arrugas en la cara. Los métodos para eliminarlas cambian y se perfeccionan día a día. De este modo se … Leer consejo

¿Cómo cambiar de look?

Es casi inevitable que un día se mire al espejo y descubra que está cansada de ver su cabello siempre igual. Entonces empezará a soñar con permanentes, alisamientos, coloraciones vibrantes y cortes drásticos que la dejarán irreconocible. Sin embargo, para modificar positivamente su imagen no es necesario realizar un gran cambio. Para destacar sus lados … Leer consejo

Obtenga brazos esbeltos

A fin de lograrlo realice este ejercicio de bíceps. Consiste en estar de pie con los pies separados al ancho de caderas, rodillas ligeramente dobladas, brazos a los lados, palmas hacia adentro, en cada mano sostenga una pesa de 1 o 1/2 Kg. Mantenga el codo derecho cerca del costado mientras levanta la pesa de … Leer consejo

¿Cómo tener brazos esbeltos?

A todas nos gusta lucir cuando viene el verano brazos firmes y bien formados, para mejorarlos conviene comenzar a realizar esta serie de sencillos ejercicios; ya que la base para obtener brazos esbeltos son los hombros y tórax. Coloque las rodillas y las manos al suelo sobre una toalla o colchoneta, piernas separadas a la … Leer consejo

Las hortalizas y las verduras

La principal contribución de este grupo de alimentos a la nutrición humana se debe a su contenido de minerales y vitaminas. Las verduras contienen betacaroteno que luego se transforma en vitamina A. Aportan mucha fibra y, por su bajo contenido calórico, son valiosas en las dietas para adelgazar.

Desmaquillar los ojos sin irritaciones

A sí como maquillarse requiere respetar serie de pasos para lograr un resultado impecable e impactante, quitar el maquillaje obliga a respetar los pasos imprescindibles para lograr una limpieza a fondo de la piel si causar irritación. Esto se vuelve especialmente importante cuando se trata de quitar el maquillaje de los ojos, con frecuencia el … Leer consejo

¿Cómo fortalecer sus uñas débiles y quebradizas?

Si sus uñas están débiles y quebradizas, sin duda el mejor remedio para fortalecerlas es utilizar un esmalte fortalecedor. Para lograr resultados realmente rápidos, primero aplíquelo como siempre. Una vez que haya secado bien, aplíquelo por el otro lado de las uñas, en la parte de abajo que sobresale de los dedos. Es un buen … Leer consejo