Lleve la cartera bien colgada
Aunque no se dé cuenta, la cartera que usamos todos los días suele tener un peso importante que deja secuelas en el cuerpo si no la cargamos correctamente. Las mochilas son la mejor opción cuando se trata de llevar peso sobre el cuerpo. Si lleva cartera, camine erguida con los abdominales apretados para atenuar la … Leer consejo