Recomendaciones para viajeras

Las várices se producen por una alteración de las paredes venosas y debido a las altas temperaturas. Los síntomas con dolor, pesadez, cansancio, picazón, sequedad y escamación de la piel. Con el calor del verano todas estas molestias aumentan, sobre todo si tiene que permanecer demasiado tiempo sentada. Si está por emprender un viaje le … Leer consejo

Máscara que acaricia

Algunas mujeres creen que las máscaras exfoliantes deben aplicarse frotando con fuerza y pocas saben que esto no sólo irritará la piel, sino que estimula la producción sebácea. Para no dañar el rostro y lograr los efectos deseados, lo mejor es hacerlo con una brocha de maquillaje que ya no use. Sentirá que más que … Leer consejo

Mascarrilla casera de limpieza facial

Mezcle la yema de un huevo con una cucharada de miel y la cantidad necesaria de levadura de cerveza como para formar una pasta consistente. Aplique la preparación sobre la piel limpia, deje actuar durante unos 20 minutos y retire con agua tibia.

Trucos antihambre

Es importante tomar mucha cantidad (al menos 2 a 3 litros) de líquido permitido (agua corriente o mineral con o sin gas, gaseosas diet, jugos diet, infusiones sin azucar o con edulcorante, caldos y gelatinas diet). Es ideal llevar junto con la vianda un termo de agua caliente para poder preparar los caldos y las … Leer consejo

¿Informal o mal vestida?

Más de una vez usted estuvo invitada a una fiesta y le aclararon que debía ir de sport. Claro que en esas ocaciones y, en todo momento en general, el término sport no significa vestirse de cualquier modo. Entonces, es bueno recordar que no hay que ponerse lo primero que se encuentre en el placar. … Leer consejo

¿Y que decir del zinc?

El zinc es vital para el crecimiento, regula el desarrollo sexual, la producción de insulina y las resistencias naturales, además de los desarrollos epidérmicos y capilar. Deficiencias: Se ve afectado el crecimiento normal, desarrollándose un sistema inmunitario débil. Puede conducir pérdida de peso, problemas cutáneos, libido baja, pérdida de gusto y olfato. Puede ser un … Leer consejo

¿Sabias que?…

Los hombres y las mujeres tienen necesidades muy distintas de hierro. La mujer, desde que comienza a menstruar hasta la menopausia, necesita el doble de hierro en la dieta que el hombre. Fuentes: Hígado, carne magra, sardinas, yemas de huevo, vegetales de hojas verdes, dátiles, higos secos y cereales enriquecidos.

Mascarilla para piel seca

Mezcle una yema de huevo con una cucharadita de aceite. Aplique sobre el rostro, deje actuar durante 20 minutos  y retire con agua tibia. Su piel quedará suave y radiante.

Las hormonas y el cabello

Los cambios hormonales repercuten en la calidad, cantidad y fuerza del cabello. En la adolescencia, las chicas tienden a padecer de un elevado aumento de la secreción sebácea producto de la revolución hormonal que atraviesan. Durante el periodo del posparto, se genera una baja en la actividad hormonal que puede desencadenar la caida del cabello.

Máscara de palta

Triturar una palta sin cáscara. Agregarle una yema de huevo, un poco de arcilla. Dejar actuar en la cara 30 minutos. Sacar con agua tibia.