Se cree que algunos sueños no se recuerdan porque provocarían ansiedad o angustias intensas. Es un mecanismo de defensa que utiliza el psiquismo.
Existe una técnica de poder mental que permite salvar esa barrera de autodefensa que se levanta entre el consciente y el inconsciente. Si usted desea recordar los sueños, para su futura interpretación, siga estos simples ejercicios.
- Recuéstese en el lugar donde realiza sus prácticas.
- Inicie la relajación.
- Concéntrese y visualice en su mente la frase: «Recordaré mis sueños».
- Aumente la nitidez de la frase visualizando, si es posible, colores intensos. No se aleje de su mente hasta que advierta que llega el sueño.
ESTOS CONCEJOS SON GENIALES